Natsume Nakayama: «Hoy tuve un chequeo médico y los resultados mostraron que me pasé un poco con la delgadez, así que voy me a consentir comiendo cosas ricas».

1. Ayer actualicé mi Instagram y me alegra mucho que me hayan dado tantos cumplidos. Si me alaban tanto, Natsume se la va a creer, así que por favor, gente demasiado amable, deténganse. (※Por favor sigan alabándome). ¡Este verano trabajé muy duro en mis abdominales, y aunque el verano aún no termina, esto me motiva a esforzarme todavía más! Muchas personas me preguntan cómo hice para moldear mi cuerpo o cómo lo mantengo. Pero ustedes están bien tal como están. Me gustan tal como son, ¡¡¡así que ámense mucho a ustedes mismos en este momento!!! ⬆ Pienso esto muy en serio, pero... ¡Para moldear el cuerpo, lo principal es aguantar! jajaja ¡Aguantar, aguantar, aguantar! Si sienten que su corazón se rinde, ¡aguanten! Si les dan ganas de comer un crepe, ¡aguanten! ¡Aunque tengan sueño, aguanten! ¡Y luego, entrenamiento muscular! ¡Eso es todo! 

Es cuestión de agallas y paciencia. Eso es todo de parte de Natsume Nakayama. Sin embargo, aguantar demasiado también causa estrés, así que también como y bebo yakiniku, yakisoba, okonomiyaki, helado, malatang, golosinas y jugos. También salgo a comer fuera. Todos me dan diferentes opiniones, pero a Natsume le gusta cómo es ahora. Por supuesto sé que hay opiniones variadas, pero cuando me pongo trajes bonitos de idol y salgo en televisión o revistas, ¿me veo un poco más rellenita? 

Siento que me veo más grande de lo que soy en persona. Por eso, teniendo eso en cuenta, he estado estudiando y mi intención es exigirme de forma estoica. Había estado evitando hablar de esto, pero pensé que ya era momento de hablarlo al menos una vez~. Cuando logro salir un poco mejor en las fotos o ponerme la ropa de forma más linda, me alegro y puedo seguir esforzándome. Lamento haberlos preocupado. Aun así... Hoy tuve un chequeo médico y los resultados mostraron que me pasé un poco con la delgadez, así que voy a consentirme comiendo cosas ricas. 

2. Estas sí son buenas noticias.
3. El que creó el título del hilo es pésimo o qué?
4. Seguro la regañó el médico.
5. ¿De verdad esto lo escribió Natsume? Es un buen texto.

6. Qué bueno que tuvo el chequeo médico.
7. Es que a simple vista se veía insalubre.
8. Las personas con trastornos alimenticios siempre presumen que comen.

9. Qué alivio.
10. Me preocupa que siga diciendo "me gusta como soy ahora".
11. La gente que quiere adelgazar debería comer.

13. Por más que se lo dijeron, queda claro que no escuchó para nada. Es la típica idiota
14. Se viene el efecto rebote━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
15. El médico seguro la regañó diciéndole "te vas a morir".

16. ¿Le habrán salido números como un peso de 38 kg o 5% de grasa corporal y por eso la regañaron?
17. ¿El médico era hombre?
18. Si informa lo del chequeo médico, ¿será porque le llegaban muchas preocupaciones y mensajes directos de la gente de su entorno?

19. El moldeo corporal consiste en perder grasa, conservar músculo y lograr un cuerpo hermoso, ¿no? Natsume fracasó en eso.
>> Claro, cuerpos como el tipo de Nonaka.

20. No sirve de nada si dice: "Todos me dan diferentes opiniones, pero a Natsume le gusta cómo es ahora. Por supuesto sé que hay opiniones variadas, pero cuando me pongo trajes bonitos de idol y salgo en televisión o revistas, ¿me veo un poco más rellenita? Siento que me veo más grande de lo que soy en persona. Por eso, teniendo eso en cuenta, he estado estudiando y mi intención es exigirme de forma estoica".

23. Las otras integrantes de Hello! Project están dentro del rango de una complexión saludable. Incluso para el médico, solo una resaltaba demasiado.
24. Es evidente que bajó de peso de forma drástica, por eso preocupa.
25. Si fuera un simple moldeo corporal, no te demacras tan repentinamente.
26. Parece que tiene baja densidad ósea.

28. Quisiera ser el encargado de tomar su muestra de orina. (AY QUE PUTO ASCO, QUE LE CORTEN LOS WEBOS)

29. Yo también me propuse hacer dieta firmemente y en el chequeo médico del año siguiente había bajado 12 kg, así que la enfermera encargada tuvo que mirar los datos dos veces.
30. Natsume es genial aplicándose las inyecciones de Ozempic de forma tan estoica.


31. ¿Antes su IMC era el segundo más bajo de Hello! Project? Como Arisawa es bajita, en peso real puede que Nakayama haya sido la número. A diferencia de antes, en Hello! Project ya no hay chicas rellenitas, seguro le acomplejaba. Ahora su IMC debe ser el más bajo del grupo.
32. En el concierto de Hello! Project se movía bastante bien, le salía la voz y no daba la sensación de estar enferma.
>> Ogata: «Al subir al escenario para un concierto, siento que era más difícil cuando engordaba por el efecto rebote. Cuando estaba delgada era más fácil moverme y, sobre todo, podía actuar con la mentalidad de 'quiero que me vean ahora que adelgacé y me puse bonita'. En realidad ambas situaciones son difíciles y verdaderamente peligrosas».

33. ¿El médico sabe que está diagnosticando a una idol de Hello! Project?
>> Ya seas una persona común o una idol, los estándares de salud no cambian. Si estás fuera de los valores normales, no te dan el visto bueno solo por ser idol.
>>> ¿Eso qué tiene que ver?

35. Me da miedo quedarme calvo y por eso no puedo hacer dieta. Prefiero quedarme con mi gordura de mediana edad actual antes que quedarme calvo.

36. Bajó de peso de golpe, pero la pérdida de peso ya se detuvo.
>> Es que ya solo le quedan piel, huesos y el nivel de grasa que ya no se puede bajar más.
>>> Eso no se hace, es el Ozempic

40. Esto más bien es romperse el cuerpo, jajaja.
41. Es cuestión del rango de cambio. Kirara ha sido flaca desde el principio, así que su flaqueza de ahora se ve normal.
43. ¿Es la primera vez que menciona el tema? Entendiendo que los demás se preocupan, declarar que aun así no va a parar... esto puede ser grave.

44. Es una terquedad parecida a la de Michishige. Se adelanta a lo que los demás le van a decir, pero con el tiempo la gente se cansará y se alejará, así que creo que debería parar.
45. Con la estatura de Nachume, estaría bien incluso si pesara 50 kg.
46. Esto es prácticamente una declaración de "no se metan conmigo". Todos se lo decían pensando en Nakayama, pero fue un esfuerzo en vano.
47. Se dará cuenta si su photobook no se vende.

48. Veo que no menciona nada sobre Ozempic. Es imposible adelgazar tanto solo con fuerza de voluntad humana.
49. Quisiera que tomara como ejemplo el cuerpo de Takase.
50. Dice que adelgazó haciendo pesas, pero cómo va a ser eso posible.
51. ¿Aún pretende seguir bajando? ¿Es que no hay ningún adulto que la advierta en serio? Lo mires por donde lo mires, es una física enfermiza y anormal.
>> Si no escucha ni cuando se lo dice un médico, es imposible.


53. Lo va a vomitar de inmediato.
54. Admira a Mikami y a Makino que ni siquiera están tan delgadas, y sobrepasarlas hasta quedar en los puros huesos... no hay medicina que la cure.
>> Diganle que deje el ozempic 

55. Moldear el cuerpo es lo que hizo Nonaka; lo de Nakayama es un caso fallido.
57. Yo también valoro normalmente lo de Nonaka. Parece que no hizo restricción de comidas. Entrenó y adelgazó de forma saludable mientras comía bien. Hasta le cambió la calidad de la piel y esa impresión grasosa desapareció bastante, además conservó el pecho.
>> Porque contrató a un entrenador personal y lo hizo de la manera correcta.

58. Los viejos son muy exagerados.
59. Quedará la típica mujer con exceso de grasa y sin músculo por el efecto rebote.

67. Eso es dismorfofobia corporal: cuando me pongo trajes bonitos de idol y salgo en televisión o revistas, ¿me veo un poco más rellenita? Siento que me veo más grande de lo que soy en persona.
>> Dice que es para salir mejor en fotos, pero debería darse cuenta de que es la única que llama la atención para mal.

63. Que se te hundan las mejillas y los párpados no es "pasarse un poco".
64. Desde 2021 más o menos, cada vez que en el foro insultaban injustamente a Nakayama llamándola gorda o cerda, le puse todo mi amor para negarlo, rebatirlo y corregirlo diciendo "solo se ve gorda por las características del lente" o "solo se ve como cerda porque el vestuario es de un color que expande la figura", intentando transmitir la verdad de que Nakayama no estaba gorda. No puedo negar que en estos 5 años fuimos pocos contra muchos. A veces estuve a punto de rendirme pensando que yo solo no podría contra los detractores. Aun así, seguiré alzando la voz. Porque Nakayama no está gorda... por eso... por favor come, Nakayama. Ahora mismo estás prácticamente enferma. Si te lo digo yo, no hay duda. Por favor come... Natsume Nakayama.
65. La televisión y las revistas son la realidad. ¿Acaso cree que los filtros de TikTok son la vida real?
66. Si Nakayama tuviera un entrenador personal y publicara este moldeo corporal como un caso de éxito, perdería clientes. A ese nivel fue un fracaso de moldeo corporal, no es estético.

68. Las dietas basadas en aguantar son justamente las que dicen que son las peores.
69. Roko adelgazó y se puso súper bonita, pero ¿por qué con Nakayama, aunque adelgazó, no da la sensación de haberse puesto bonita sino de estar enferma?
70. Es una declaración de que no va a dejar las inyecciones ni la restricción de carbohidratos.